Opiskelin Trager-terapeutiksi 2004–2006.

 

Trager on yhdysvaltalaisen Milton Tragerin (1908–1997) kehittämä hoitomuoto.

Hoito kohdentuu kehon hermostoon, parasympaattiseen ja sympaattiseen

– tietoinen ja tiedostamaton mieli.

 

Hoito tehdään hoitopöydällä tai Trager-liikunnalla, kevyesti tuudittaen, venyttäen, antaen omaa painoa, tutkien painoa, myötäillen kehon omia liikeratoja. Hoito on kivuton mutta tehokas poistamaan jännityksiä, kipuja, levottomuutta ja spastisuutta.

 

Hoito on tuonut helpotusta:

- stressinhallinta

- unettomuus

- kiputilat

- migreeni

- hengitysvaikeudet

- sosiaaliset konfliktit

- yksinäisyys

- kosketuksen pula

- voimaantuminen vakavan sairauden jälkeen