”Ongelmat ovat alitajunnassa ja niiden pitää vapautua alitajunnasta.”
Milton Trager
Opiskelin Trager-terapeutiksi 2004–2006.
Trager on yhdysvaltalaisen Milton Tragerin (1908–1997) kehittämä hoitomuoto.
Hoito kohdentuu kehon hermostoon, parasympaattiseen ja sympaattiseen
– tietoinen ja tiedostamaton mieli.
Hoito tehdään hoitopöydällä tai Trager-liikunnalla, kevyesti tuudittaen, venyttäen, antaen omaa painoa, tutkien painoa, myötäillen kehon omia liikeratoja. Hoito on kivuton mutta tehokas poistamaan jännityksiä, kipuja, levottomuutta ja spastisuutta.